آمینو بیف اوربیلد کریو EverBuild Cryo Beef

آمینو بیف اوربیلد کریو EverBuild Cryo Beef Amino یک مکمل آمینواسیدی قرصی با فرمول متفاوت است که شرکت EverBuild آن را بر پایه یک ترکیب پلی‌پپتیدی گاوی مهندسی‌شده تولید کرده است. این محصول در هر وعده ۴ قرصی، ۸ گرم آمینواسید و پروتئین تأمین می‌کند و بسته ۳۰۰ عددی آن در مجموع ۷۵ سروینگ دارد.

فرمول این مکمل از بخش پلی‌پپتیدی گاوی تهیه می‌شود و سازنده روی محتوای بالای لوسین، BCAA و آمینواسیدهای ضروری آن تأکید دارد. به همین دلیل، Cryo Beef Amino برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند دریافت آمینواسید خود را در اطراف تمرین افزایش دهند.

مکمل آمینو چیست؟ راهنمای کامل آمینو اسیدها

آمینو یا وی؟ کدام برای عضله‌سازی بهتر است؟

ویژگی‌ها و مزایای آمینو بیف اوربیلد کریو

• حاوی ۸ گرم آمینواسید در هر سروینگ ۴ قرصی
• ۳۰۰ قرص در هر بسته، معادل ۷۵ سروینگ
• دارای لوسین و سایر آمینواسیدهای شاخه‌دار BCAA
• حاوی مجموعه‌ای از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری
• فرم قرصی و بدون نیاز به تهیه شیک یا نوشیدنی
• مناسب برای مصرف در اطراف تمرین و دوره‌های تمرین مقاومتی
• فرمول مبتنی بر Engineered Bovine Polypeptide Fraction
• مقدار پایین کلاژن در مقایسه با بسیاری از منابع پروتئینی با منشأ گاوی، طبق اطلاعات سازنده

آمینو بیف اوربیلد کریو چیست؟

اگر به دنبال آمینو بیف قرصی هستید، Cryo Beef Amino با آمینوهای بیف معمولی تفاوت دارد. ماده اولیه این محصول از یک فراکشن پلی‌پپتیدی گاوی مهندسی‌شده تهیه می‌شود. شرکت سازنده توضیح می‌دهد که این ماده از اریتروسیت‌های گاوی به دست می‌آید و طی فرآیند استخراج، هیدرولیز و خشک‌کردن چندمرحله‌ای، بخش‌های موردنظر را برای استفاده در مکمل آماده می‌کند.

در این فرآیند، سازنده روی کاهش آهن موجود در ماده اولیه تمرکز دارد. بنابراین بهتر است محصول را صرفاً «پروتئین گوشت گاو» ندانیم؛ تمرکز اصلی فرمول روی ارائه یک ترکیب آمینواسیدی و پپتیدی با مقدار بالای لوسین و BCAA قرار دارد.

ترکیبات آمینو بیف اوربیلد کریو

هر وعده محصول شامل ۴ قرص است و این مقدار ۸ گرم پروتئین و آمینواسید را تأمین می‌کند. پروفایل آمینواسیدی محصول تنوع بالایی دارد و ترکیباتی مانند لوسین، والین، ایزولوسین، لیزین، گلوتامیک اسید، آسپارتیک اسید، آلانین، آرژینین، گلیسین، هیستیدین و سایر آمینواسیدها را در بر می‌گیرد.

لوسین و BCAA در این مکمل چه اهمیتی دارند؟

لوسین یکی از آمینواسیدهای ضروری و یکی از سه عضو خانواده BCAA است. بدن نمی‌تواند لوسین را تولید کند و باید آن را از غذا یا مکمل دریافت کند. لوسین در تنظیم مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضله نقش دارد و به همین دلیل، مقدار آن در مکمل‌های پروتئینی و آمینواسیدی اهمیت پیدا می‌کند.

در کنار لوسین، Cryo Beef Amino مقدار قابل‌توجهی والین و ایزولوسین نیز دارد. این سه آمینواسید مجموعاً BCAA را تشکیل می‌دهند. با این حال، عضله‌سازی فقط به دریافت BCAA وابسته نیست و بدن برای ساخت پروتئین‌های جدید به مجموعه‌ای از آمینواسیدهای ضروری نیاز دارد.

آیا آمینو بیف اوربیلد به عضله‌سازی کمک می‌کند؟

تمرین مقاومتی، دریافت انرژی کافی، پروتئین روزانه و خواب مناسب پایه‌های اصلی رشد عضله هستند. آمینو بیف اوربیلد می‌تواند مقدار آمینواسید دریافتی ورزشکار را افزایش دهد، اما نباید آن را جایگزین رژیم غذایی یا منبع اصلی پروتئین روزانه دانست.

کاربرد این محصول بیشتر زمانی مشخص می‌شود که ورزشکار می‌خواهد در اطراف تمرین آمینواسید بیشتری دریافت کند یا مصرف مکمل قرصی را به پودر پروتئین ترجیح می‌دهد. اگر رژیم غذایی شما از قبل پروتئین کافی دارد، افزایش مصرف آمینواسید الزاماً به افزایش بیشتر عضله منجر نمی‌شود.

نحوه مصرف آمینو بیف اوربیلد کریو

هر سروینگ برابر با ۴ قرص است. دستور مصرف سازنده در روزهای تمرین، مصرف ۴ قرص قبل و ۴ قرص بعد از تمرین را پیشنهاد می‌کند. برای ورزشکاران باتجربه یا افرادی که نیاز بیشتری به ریکاوری دارند، سازنده امکان اضافه کردن یک سروینگ دیگر پیش از خواب را نیز مطرح کرده است.

در روزهای استراحت، دستور مصرف محصول ۴ قرص در صبح و ۴ قرص پیش از خواب را پیشنهاد می‌کند. با توجه به تعداد قرص مصرفی، بهتر است مقدار کل پروتئین و آمینواسید دریافتی از رژیم غذایی و سایر مکمل‌ها را نیز در برنامه خود در نظر بگیرید.

آمینو بیف اوربیلد در مقایسه با وی پروتئین

این محصول و وی پروتئین کاربرد یکسانی ندارند. Cryo Beef Amino به شکل قرص عرضه می‌شود و هر سروینگ ۴ قرصی ۸ گرم آمینواسید و پروتئین فراهم می‌کند. وی پروتئین معمولاً به شکل پودر مصرف می‌شود و می‌تواند مقدار بیشتری پروتئین را در یک وعده تأمین کند.

بنابراین اگر هدف اصلی شما افزایش پروتئین روزانه است، باید مقدار پروتئین کل رژیم را بررسی کنید. اما اگر یک مکمل آمینواسیدی قرصی برای استفاده در اطراف تمرین می‌خواهید، Cryo Beef Amino ساختار متفاوتی ارائه می‌دهد.

آمینو بیف اوربیلد برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل بیشتر برای بدنسازان و ورزشکاران رشته‌های قدرتی مناسب است که تمرین منظم دارند و می‌خواهند دریافت آمینواسید خود را در کنار رژیم غذایی افزایش دهند. فرم قرصی آن نیز برای افرادی که تمایلی به مصرف پودرهای آمینواسیدی ندارند، مزیت کاربردی ایجاد می‌کند.

در مقابل، افرادی که پروتئین کافی از غذا و مکمل‌های دیگر دریافت می‌کنند، قبل از خرید بهتر است نیاز واقعی خود را بررسی کنند. مصرف آمینواسید بیشتر همیشه نتیجه بهتری ایجاد نمی‌کند.

نکات مهم قبل از مصرف

این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نمی‌شود. همچنین افراد دارای بیماری زمینه‌ای، افرادی که داروی خاص مصرف می‌کنند و زنان باردار یا شیرده بهتر است پیش از مصرف مکمل‌های ورزشی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

مقدار مصرف توصیه‌شده را نیز رعایت کنید و مکمل را در شرایط خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.

جمع‌بندی

EverBuild Cryo Beef Amino 8000 mg 300 Tabs یک مکمل آمینواسیدی قرصی با فرمول متفاوت از آمینوهای بیف معمولی است. هر سروینگ ۴ قرصی، ۸ گرم آمینواسید و پروتئین فراهم می‌کند و پروفایل محصول مقدار قابل‌توجهی لوسین، والین، ایزولوسین و سایر آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری دارد.

بسته ۳۰۰ عددی این محصول ۷۵ سروینگ ارائه می‌دهد و سازنده آن را برای مصرف پیش و پس از تمرین و در برخی شرایط پیش از خواب پیشنهاد کرده است. اگر به دنبال آمینو بیف ۸۰۰۰ میلی‌گرم، آمینو بیف اوربیلد یا Cryo Beef Amino 300 Tabs هستید، این محصول با فرمول پلی‌پپتیدی گاوی و فرم قرصی خود، گزینه‌ای متفاوت در گروه مکمل‌های آمینواسیدی محسوب می‌شود.