خرید وقیمت پروتئین وی ایزوله ماسل تک Muscletech Isowhey
پروتئین وی ایزوله ماسل تک یک مکمل غذایی است که از پروتئین وی خالص ساخته شده است. پروتئین وی نوعی پروتئین است که از شیر گرفته می شود و به دلیل سرعت جذب بالا و محتوایگ آمینو اسیدهای کامل، برای عضله سازی و ریکاوری عضلات ایده آل است. حتما بلاگ پروتئین وی ایزوله چیست را مطالعه کنید.
عوارض لیپو بلک اصل: بررسی کامل خطرات و فواید
چرا بعد از مصرف مکمل حالت تهوع می گیریم؟ علل و درمان سریع
مزایای پروتئین وی ایزوله ماسل تک:
1: بهبود عملکرد ورزشی
2:ریکاوری سریع عضلات پس از تمرینات سخت
3:کمک به ساخت عضله های خشک
4:تبدیل عضله های ضغیف به عضله های حجیم و قوی
5: افزایش قدرت و عضله سازی
6:افزایش حجم عضلانی
7: وزن محصول:2270 گرم
8: کشور سازنده:آمریکا
جدول ترکیبات (هر سروینگ — تقریباً ۳۰-۳۲ گرم)
|
ماده / Nutrient |
مقدار / Amount per serving |
|
کالری / Calories |
110 kcal |
|
پروتئین / Protein |
25 g |
|
چربی کل / Total Fat |
0.5 g |
|
کربوهیدرات کل / Total Carbohydrate |
1-2 g (معمولاً ~2g) |
|
شکر / Sugars |
~1 g (یا صفر شکر افزوده) |
|
سدیم / Sodium |
~200-260 mg (بسته به تولید) |
|
کلسیم / Calcium |
~90 mg |
پروفایل آمینواسید (برخی از آمینو اسیدها در هر سروینگ)
برخی از آمینو اسیدهای موجود در IsoWhey به شرح زیراند:
| Amino acid |
مقدار / per serving |
|
آلانین / Alanine |
~1.2 g |
|
آرژنین / Arginine |
~0.6 g |
|
اسید آسپارتیک / Aspartic acid |
~2.5 g |
|
سیستئین / Cysteine |
~0.5 g |
|
گلوتامین + گلوتامیک اسید / Glutamine/Glutamic acid |
~4.3 g |
|
لوسین / Leucine |
~2.6 g |
|
ایزولوسین / Isoleucine |
~1.3 g |
|
والین / Valine |
~1.4 g |
|
لیزین / Lysine |
~2.3 g |
|
متیونین / Methionine |
~0.5 g |
|
فنیلآلانین / Phenylalanine |
~0.7 g |
|
پروتئین / Proline |
~1.4 g |
|
سرین / Serine |
~1.2 g |
|
تریونین / Threonine |
~1.6 g |
|
تریپتوفان / Tryptophan |
~0.4 g |
|
تایروزین / Tyrosine |
~0.7 g |
نکات مهم درباره IsoWhey
- IsoWhey تقریباً «وی ایزوله» (Whey Protein Isolate) است: یعنی چربی، لاکتوز، کربوهیدرات و کلسترول آن بسیار کم است؛ بنابراین برای کسانی که دنبال پروتئین خالص با هضم سریع هستند، مناسب است.
- در هر سروینگ حدود 25 گرم پروتئین خالص دارد.
- شکر اضافه ندارد یا مقدار بسیار کمی شکر – که آن هم طبیعی است.
- دارای طیف کاملی از آمینو اسیدهای ضروری (EAA) و شاخهای (BCAA) است؛ لوسین، ایزولوسین، والین و سایر آمینو اسیدها در پروفایل دیده میشوند.
پیشنهاد مجموعه :
برای حصول نتیجه بهتر می توانید همراه مکمل های آمینو و کلیرماسل یا ماسل بیلدر شرکت ماسل تک مصرف کنید.
نحوه مصرف پروتئین وی ایزوله ماسل تک :
یک اسکوپ ازپروتئین وی ایزوله ماسل تک رو در حدود 200-250 میلی گرم اب سرد یا شیربدون چربی به خوبی مخلوط کنید.
بهترین تایم مصرف پروتئین وی ایزوله ماسل تک بین وعده های غذایی، هنگام صبح قبل از خوردن صبحانه، و بلافاصله پس از تمرین می باشد.
به عنوان مکمل غذایی هر زمان از روز می توانید 1 اسکوپ از پروتئین وی ایزوله ماسل تک را مصرف نمایید.
چه کسانی میتوانند از پروتئین وی استفاده کنند؟
- ورزشکاران و افراد فعال
- افراد مسن
- افراد مبتلا به سوء تغذیه
- افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند
نکات مهم:
مصرف همزمان پروتئین وی و گینر ، دو مکمل محبوب در بین ورزشکاران و افراد فعال، میتواند فوایدی داشته باشد، اما در عین حال معایبی نیز دارد که باید به آن توجه شود.
بنظر شما نحوه مصرف پروتئین وی و کراتین به چه صورت است؟
هشدار:
دور از دسترس اطفال و حیوانات خانگی نگهداری شود.
افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
چنانچه اخیرا از وضعیت سلامت جسمانی خود اطلاعی ندارید، یا تحت درمان داروی خاصی هستید قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگری با متخصص مشورت کنید.
چنانچه هر عکس العمل مخالفی داشتید بلافاصله مصرف مکمل را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
2 هفته قبل از عمل جراحی با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک و خنک به دور از تابش مستقیم نور آفتاب و گرما نگهداری شود.
توصیه ما این است که از مکمل ها به جای رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده نشود.
منابع طبیعی پروتئین وی
1) شیر گاو (و سایر شیرهای حیوانی) — اصلیترین منبع طبیعی
حدود ۲۰٪ پروتئین شیر = وی
و ۸۰٪ = کازئین.
هر لیوان شیر مقدار کمی پروتئین وی دارد، اما تولید صنعتی وی از همین شیر انجام میشود.
2) آبپنیر (Whey Liquid)
مایعی که بعد از بریدن و دَلَمه شدن شیر در تولید پنیر باقی میماند.
این همان شکل طبیعی پروتئین وی است، فقط رقیق و کمپروتئینتر از پودرهای صنعتی.
3) ماست یونانی (Greek Yogurt)
آبی که هنگام همزدن یا صافکردن ماست خارج میشود، آب پنیر طبیعی است.
خود ماست یونانی نیز مقدار وی بیشتر و کازئین کمتر نسبت به ماست معمولی دارد.
4) پنیرهای تازه (Fresh Cheese)
در فرایند تولید پنیرهای تازه (مثل پنیر لبنه، ریکوتا)، آب پنیر بیشتری وجود دارد.
در این نوع پنیرها مقداری پروتئین وی باقی میماند.
نکته مهم
غذاهای طبیعی حاوی مقدار کمی وی هستند، بنابراین رسیدن به مقدار بالای پروتئین وی (مثلاً ۲۰–۳۰ گرم) فقط از طریق غذا ممکن نیست؛ به همین دلیل پودر وی بهصورت غلظتیافته از شیر استخراج میشود.
سوالات متداول درباره MuscleTech IsoWhey
1) بهترین زمان مصرف IsoWhey کی است؟
بهترین زمان: بعد از تمرین
زمانهای مناسب دیگر:
- صبح بعد از بیدار شدن
- بین وعدهها برای افزایش پروتئین روزانه
2) آیا IsoWhey برای چربیسوزی مناسب است؟
بله.
کالری پایین، چربی و کربوهیدرات نزدیک به صفر → مناسب رژیم کاهش وزن
3) آیا افراد دارای عدم تحمل لاکتوز میتوانند استفاده کنند؟
معمولاً بله، چون ایزوله است و لاکتوز بسیار کمی دارد.
ولی اگر حساسیت شدید دارید بهتر است مقدار کم تست کنید.
4) تفاوت IsoWhey با Whey معمولی چیست؟
- چربی کمتر
- کربوهیدرات و لاکتوز کمتر
- پروتئین خالصتر
- جذب سریعتر
انتخاب مناسب برای تعریف عضلات و دوره کات.
5) برای افزایش حجم بهتر است یا برای کات؟
برای کات و حفظ عضلات با کالری پایین فوقالعاده است.
برای حجم هم قابل استفاده است، ولی بهتر است کنار آن کربوهیدرات و کالری کافی دریافت کنید.
6) آیا برای زنان هم مناسب است؟
کاملاً.
هیچ هورمون یا ترکیب ممنوعه ندارد و برای زنان هم ایمن و مؤثر است.
7) آیا میتوان روزی دو سروینگ استفاده کرد؟
بله، اگر پروتئین روزانهتان با رژیم غذایی تکمیل نشود.
فقط مجموع پروتئین روزانه را بیش از حد بالا نبرید (۲ گرم به ازای هر کیلو وزن بدن).
8) آیا آمینو اسید اضافه دارد؟
نه، آمینواسیدها طبیعیِ پروتئین وی ایزوله هستند و چیز مصنوعی اضافه نشده است.
9) طعمهای IsoWhey کداماند؟
بیشتر طعمهای رایج:
- شکلات
- وانیل
- شکلات-فندق
جمعبندی پروتئین وی ایزوله ماسلتک Muscletech IsoWhey
IsoWhey یک پروتئین وی ایزوله خالص با حداقل چربی، کربوهیدرات و لاکتوز است. در هر سروینگ حدود ۲۵ گرم پروتئین فراهم میکند و بهدلیل سرعت جذب بالا، برای مصرف بعد تمرین بسیار مناسب است.
ویژگیهای مهم IsoWhey
- پروتئین بالا: 25g
- کالری پایین: حدود 110 kcal
- چربی بسیار کم: 0.5g
- کربوهیدرات بسیار کم: 1–2g
- بدون شکر افزوده
- هضم سریع
- مناسب دوره چربیسوزی و عضلهسازی
- دارای پروفایل کامل آمینواسید بهخصوص BCAA
1دیدگاه