آمینو هیدریشن ماسل اسپرت Musclesport Amino Hydration

آمینو هیدریشن ماسل اسپرت MuscleSport Amino + Hydration یک مکمل آمینواسیدی و آبرسان است که برای مصرف قبل، حین و بعد از تمرین طراحی شده است. تفاوت مهم این محصول با بسیاری از آمینواسیدهای معمولی، ترکیب EAAها با الکترولیت‌ها، آب نارگیل و ترکیبات پشتیبان جذب است؛ بنابراین علاوه بر تأمین آمینواسیدهای ضروری، می‌تواند به حفظ تعادل مایعات بدن هنگام فعالیت ورزشی نیز کمک کند.

این محصول برای ورزشکارانی مناسب است که در تمرینات شدید تعریق زیادی دارند و می‌خواهند همزمان با دریافت آمینواسیدها، نوشیدنی مناسبی برای حمایت از هیدریشن در اختیار داشته باشند.

عوارض و فواید مکمل آمینو در بدنسازی

معرفی 5 آمینو برتر دنیا

ویژگی‌ها و مزایای آمینو هیدریشن ماسل اسپرت

• حاوی ۸ گرم آمینواسید ضروری EAA در هر سروینگ
• شامل هر ۹ آمینواسید ضروری بدن
• حاوی مقدار قابل توجه BCAA
• دارای ۴ گرم لوسین در سروینگ ۱۲ گرمی
• کمک به تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز عضلات
• حمایت از ریکاوری پس از تمرین
• دارای الکترولیت‌های سدیم، پتاسیم و منیزیم
• حاوی پودر آب نارگیل
• کمک به حفظ تعادل مایعات بدن هنگام ورزش
• حاوی AstraGin برای پشتیبانی از جذب مواد مغذی
• بدون کافئین و محرک
• مناسب مصرف قبل، حین و بعد از تمرین
• قابل استفاده در روزهای استراحت
• بسته ۳۶۰ گرمی

آمینو هیدریشن ماسل اسپرت چیست؟

در تمرینات شدید، بدن علاوه بر آمینواسیدها، مقدار قابل توجهی آب و الکترولیت نیز از طریق تعریق از دست می‌دهد. به همین دلیل صرفاً مصرف آمینواسیدها همیشه تمام نیازهای یک ورزشکار در طول تمرین را پوشش نمی‌دهد.

MuscleSport Amino + Hydration با همین رویکرد طراحی شده است. این مکمل مجموعه‌ای از ۹ آمینواسید ضروری را در کنار ترکیبات هیدراتاسیون قرار می‌دهد تا بتوان آن را به شکل یک نوشیدنی در طول تمرین مصرف کرد.

فرمول محصول شامل EAAهایی مانند لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، ترئونین، فنیل‌آلانین، هیستیدین، متیونین و تریپتوفان است. در کنار این آمینواسیدها، سدیم، پتاسیم، منیزیم، نمک صورتی هیمالیا و پودر آب نارگیل نیز در فرمول قرار گرفته‌اند.

جدول ترکیبات آمینو هیدریشن ماسل اسپرت

مقادیر زیر مربوط به یک سروینگ ۱۲ گرمی (۲ پیمانه) است:

وزن محصول: ۳۶۰ گرم

تعداد سروینگ: حدود ۳۰ سروینگ در مصرف دو پیمانه‌ای

اندازه سروینگ: ۱۲ گرم

آمینو هیدریشن چه فوایدی برای ورزشکار دارد؟

تأمین آمینواسیدهای ضروری

بدن برای ساخت پروتئین به آمینواسیدها نیاز دارد و ۹ آمینواسید ضروری را نمی‌تواند به مقدار کافی تولید کند. بنابراین باید این ترکیبات از طریق غذا یا مکمل دریافت شوند.

آمینو هیدریشن با قرار دادن هر ۹ EAA در یک فرمول، می‌تواند به تکمیل دریافت آمینواسیدهای ورزشکار کمک کند.

مقدار بالای لوسین

لوسین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای شاخه‌دار در زمینه تغذیه ورزشی است. در هر سروینگ ۱۲ گرمی این محصول، ۴ گرم لوسین وجود دارد که بخش قابل توجهی از فرمول EAA را تشکیل می‌دهد.

در کنار لوسین، ایزولوسین و والین نیز قرار گرفته‌اند و مجموع BCAA موجود در محصول به ۶ گرم می‌رسد.

کمک به هیدراته ماندن بدن

یکی از نقاط قوت اصلی MuscleSport Amino + Hydration وجود الکترولیت‌هایی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم است. این مواد معدنی در حفظ تعادل مایعات و عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب نقش دارند.

این ویژگی به‌خصوص برای افرادی که در تمرینات طولانی یا سنگین تعریق زیادی دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

مناسب تمرینات طولانی

در تمرینات طولانی، نوشیدن آب به‌تنهایی همیشه تمام نیازهای بدن به الکترولیت‌ها را برطرف نمی‌کند. ترکیب آمینواسید و الکترولیت در این محصول باعث شده بتوان از آن به عنوان یک نوشیدنی Intra-Workout استفاده کرد.

بهترین زمان مصرف آمینو هیدریشن ماسل اسپرت

برای تهیه یک سروینگ کامل، ۲ پیمانه از محصول را در حدود ۳۵۰ تا ۴۷۵ میلی‌لیتر آب سرد حل کنید.

می‌توانید این نوشیدنی را قبل از تمرین، در طول تمرین یا بعد از تمرین مصرف کنید. برای افرادی که تعریق زیادی دارند، مصرف آن در طول تمرین می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

در روزهای استراحت نیز امکان مصرف محصول برای تکمیل دریافت آمینواسیدها و مایعات وجود دارد.

آمینو هیدریشن برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل می‌تواند برای گروه‌های مختلفی از ورزشکاران کاربرد داشته باشد:

• بدنسازان و ورزشکاران قدرتی
• ورزشکاران استقامتی
• دوچرخه‌سواران و دوندگان
• ورزشکاران ورزش‌های تیمی
• افرادی که تمرینات طولانی و پرفشار دارند
• ورزشکارانی که تعریق زیادی هنگام تمرین دارند
• افرادی که به دنبال مکمل EAA همراه با الکترولیت هستند

اگر رژیم غذایی شما پروتئین و آمینواسیدهای ضروری را به اندازه کافی تأمین می‌کند، مصرف EAA الزاماً ضروری نیست؛ این محصول بیشتر برای تکمیل برنامه تغذیه ورزشی استفاده می‌شود.

تفاوت آمینو هیدریشن با BCAA چیست؟

BCAA تنها شامل سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین است، اما آمینو هیدریشن علاوه بر این سه ترکیب، سایر آمینواسیدهای ضروری را نیز در اختیار بدن قرار می‌دهد.

تفاوت دیگر این محصول وجود الکترولیت‌ها و آب نارگیل است. بنابراین اگر هدف شما فقط دریافت BCAA باشد، یک محصول BCAA ساده می‌تواند کافی باشد؛ اما اگر به دنبال ترکیب EAA، BCAA و هیدریشن هستید، MuscleSport Amino + Hydration گزینه کامل‌تری محسوب می‌شود.

آیا آمینو هیدریشن ماسل اسپرت کافئین دارد؟

خیر. این محصول یک فرمول بدون محرک و بدون کافئین است. بنابراین برخلاف برخی مکمل‌های انرژی‌زا و پری‌ورک‌اوت، هدف اصلی آن تأمین آمینواسیدها و حمایت از هیدریشن است و برای مصرف در تمرینات عصرگاهی نیز گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شود.

جمع‌بندی

آمینو هیدریشن ماسل اسپرت 360 گرمی یک مکمل ترکیبی EAA و هیدریشن است که برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند در طول تمرین هم آمینواسیدهای ضروری دریافت کنند و هم از الکترولیت‌ها برای حمایت از تعادل مایعات بدن بهره ببرند.

وجود ۸ گرم EAA، چهار گرم لوسین، ۶ گرم BCAA، تائورین، سدیم، پتاسیم، منیزیم و پودر آب نارگیل، این محصول را از آمینواسیدهای ساده متمایز می‌کند.

اگر تمرینات شما طولانی، سنگین یا همراه با تعریق زیاد است و به دنبال یک نوشیدنی آمینواسیدی بدون کافئین برای مصرف قبل، حین یا بعد از تمرین هستید، scleSport Amino + Hydration* می‌تواند انتخاب کاربردی و کاملی باشد.