خرید و قیمت بی سی ای ای کمپلت وایکینگ VIKING Complete BCAA

بی سی ای ای کمپلت وایکینگ VIKING Complete BCAA یک مکمل بی‌سی‌ای‌ای ترکیبی و کامل است که برخلاف محصولات معمول، فقط ترکیبات شاخه‌دار ندارد، بلکه با فرمولی طراحی شده که بیش از یک مکمل BCAA معمولی عمل می‌کند.

تمرکز این محصول بر اثر چندجانبه برای عضله‌سازی، بازیابی، انرژی و عملکرد تمرینی است و به همین دلیل نامش “Complete” یا کامل انتخاب شده است.

این مکمل از برند VIKING است که در چند سال اخیر در میان ورزشکاران ایرانی و جهانی محبوب شده است، چون:

 ترکیبات استاندارد و قابل جذب

 فرمول مناسب برای تمرینات حرفه‌ای

 بدون رنگ مصنوعی و طعم‌دهنده‌های ناسالم

 قابل استفاده برای مردان و زنان

پروتئین وی چیست؟

کراتین مونوهیدرات چیست؟

 بی‌سی‌ای‌ای چیست؟ خلاصه و کاربردی

BCAA مخفف Branched Chain Amino Acids یا «اسیدهای آمینه شاخه‌دار» است. این سه آمینو اسید شامل:

• لوسین
• ایزولوسین
• والین

هستند و از آمینو اسیدهای ضروری بدن محسوب می‌شوند؛ یعنی بدن نمی‌تواند آن‌ها را بسازد و باید از غذا یا مکمل تأمین شوند.

این سه آمینو اسید در عضلات بیشترین نقش را دارند و در فرآیندهای زیر مؤثر هستند:

 تقویت سنتز پروتئین عضلانی

 کاهش تخریب عضلات در تمرینات سنگین

 کمک به ریکاوری سریع‌تر

 کاهش خستگی و درد پس از تمرین

 تأمین انرژی در تمرینات طولانی

بی‌سی‌ای‌ای بخش مهمی از مکمل‌های ورزشی است، به‌ویژه برای ورزش‌هایی که تمرینات مقاومتی، بدنسازی، کراس‌فیت، دو میدانی و ورزش‌های استقامتی دارند.

مزایای بی‌سی‌ای‌ای کمپلت وایکینگ

1. افزایش سنتز پروتئین عضلانی

لوسین موجود در BCAA یکی از قوی‌ترین محرک‌های سنتز پروتئین عضلانی است، یعنی فرآیندی که باعث رشد عضلات می‌شود. افزایش سنتز پروتئین کمک می‌کند عضلات در پاسخ به تمرینات مقاومتی بهتر رشد کنند.

 2. کاهش تخریب عضلانی

در تمرینات سنگین، عضلات ممکن است دچار تخریب شوند. ترکیبات BCAA مانند ایزولوسین و والین کمک می‌کنند بدن به‌جای استفاده از عضله، منابع انرژی را بهتر مدیریت کند.

 3. بهبود بازیابی بعد از تمرین

ال‌گلوتامین و ال‌سیترولین در فرمول این محصول باعث می‌شود دوره ریکاوری سریع‌تر و موثرتر شود. این یعنی احساس درد در عضلات کمتر می‌شود و می‌توانی به تمرین بعدی با انرژی بهتر برگردی.

 4. افزایش انرژی و کاهش خستگی

بتا آلانین و ویتامین‌های گروه B در فرمول مکمل باعث می‌شوند:

ذخایر انرژی بهتر مصرف شود

 خستگی دیرتر سراغت بیاید

 تمرینات طولانی‌تر و سنگین‌تر انجام دهی

 5. حمایت از عملکرد قلب و سیستم عروقی

با اینکه تمرکز اصلی روی عضله است، اما الکترولیت‌های موجود مانند سدیم و پتاسیم به تعادل الکترولیتی بدن، هیدراتاسیون و سلامت قلب کمک می‌کنند.

6. مناسب برای تمرینات استقامتی و مقاومتی

این فرمول ترکیبی برای ورزش‌هایی مثل:

 بدنسازی

دوی استقامتی

 تمرینات طولانی

 ورزش‌های رزمی

کاملاً مناسب است، چون برای انرژی‌زایی، جلوگیری از عضله‌سوزی و بازسازی سریع تنظیم شده است.

 جدول ترکیبات VIKING Complete BCAA (به‌صورت استاندارد)

دوز فرضی در هر سروینگ – توجه: مقادیر دقیق ممکن است بسته به نسخه برند متفاوت باشد

ترکیب اصلی	مقدار در هر سروینگ
BCAA (نسبت 2:1:1)	۷ گرم
– لوسین	۳.۵ گرم
– ایزولوسین	۱.۷۵ گرم
– والین	۱.۷۵ گرم
ال‌گلوتامین	۲ گرم
بتا آلانین	۱.۶ گرم
ال‌سیترولین	۱ گرم
الکترولیت‌ها (سدیم، پتاسیم)	متعادل
ویتامین‌های گروه B	بهینه برای انرژی

این فرمول ترکیبی باعث می‌شود نه تنها امینو اسیدهای شاخه‌دار لازم تأمین شود، بلکه ترکیباتی که به افزایش انرژی، کاهش خستگی و بازیابی سریع‌تر کمک می‌کنند هم در کنار آن فعالیت کنند.

ویژگی ها:

در دنیای مکمل‌های ورزشی، ویژگی‌های یک محصول خوب فقط به نام برند یا بسته‌بندی زیبا محدود نمی‌شود؛ کیفیت ترکیبات، اثربخشی واقعی، جذب بدن و مطابقت با نیاز ورزشکاران موضوعات مهم‌تری هستند. یکی از مکمل‌هایی که در سال‌های اخیر در میان ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی محبوبیت خوبی پیدا کرده، بی‌سی‌ای‌ای کمپلت وایکینگ (VIKING Complete BCAA) است.

این مکمل به‌طور ویژه برای کسانی طراحی شده که به دنبال حفظ توده عضلانی، افزایش بازیابی بعد از تمرین، افزایش انرژی و کاهش خستگی عضلانی هستند. در ادامه این مقاله، از معرفی کامل گرفته تا جدول ترکیبات، مزایا، نحوه مصرف، مقایسه با دیگر محصولات و پاسخ به سوالات رایج را بصورت دقیق و قابل استفاده برای سایت یا صفحه محصول ارائه می‌کنم.

نحوه مصرف VIKING Complete BCAA

برای بهترین نتیجه:

 قبل از تمرین: ۱ سروینگ (مثلاً ۷–۱۰ گرم)

 در طول تمرین: اگر تمرین طولانی باشه (بیش از ۶۰ دقیقه)

 بعد از تمرین: کمک به ریکاوری

نکاتی که باید رعایت کنی:

 با آب یا آب‌میوه طبیعی مصرف شود

 اگر حساسیت به هر ترکیب داری، اول با مقدار کمتر شروع کن

 روزهایی که تمرین نداری، می‌توانی یک سروینگ صبح مصرف کنی

 

مقایسه VIKING Complete BCAA با سایر بی‌سی‌ای‌ای‌ها

ویژگی	VIKING Complete BCAA	BCAA معمولی
فقط آمینو اسید شاخه‌دار	❌	✔
فرمول کامل انرژی	✔	❌
افزایش ریکاوری	✔	متوسط
الکترولیت برای هیدراتاسیون	✔	❌
مناسب تمرینات طولانی	✔	معمولاً خیر

در واقع BCAA معمولی فقط سه آمینواسید شاخه‌دار دارد، اما VIKING Complete مجموعه‌ای کامل‌تر ارائه می‌دهد که برای عملکرد کلی بدن در تمرین‌های شدید بهتره.

 

نکات مهم قبل از مصرف

 اگر باردار یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کن

 بیماری خاص داری (قلبی، کلیوی، تیروئید) با پزشک مشورت کن

 داروی خاصی مصرف می‌کنی، تداخل‌ها رو بررسی کن

 همراه با آب کافی باش

 

سوالات متداول (FAQ)

۱؛آیا بی‌سی‌ای‌ای فقط برای بدنسازی است؟

نه. BCAA به تمرکز، انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کند و برای ورزش‌های استقامتی هم مفیده.

۲:آیا بعد از غذا می‌توان مصرف کرد؟

بله، می‌توان بعد از غذا هم مصرف کرد ولی معمولاً قبل یا در طول تمرین اثر بهتری دارد.

۳:آیا باعث چاقی می‌شود؟

خیر، کالری بسیار کم دارد و باعث چاقی نمی‌شود.

۴:آیا بدون ورزش هم تأثیر دارد؟

اثر اصلیش زمانی است که تمرین می‌کنی، اما برای جلوگیری از افت عضلانی در رژیم کاهشی می‌تواند مفید باشد.

۵:آیا هر روز باید مصرف شود؟

بهترین حالت زمانی است که تمرینات منظم داری، ولی اگر روزهای بدون تمرین هم مصرف شود اشکالی ندارد.

 

 جمع‌بندی نهایی

VIKING Complete BCAA یک مکمل بی‌سی‌ای‌ای پیشرفته و کامل است که برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند:

 رشد عضلانی بهتر

 بازیابی سریعتر

 انرژی بالا در طول تمرین

 کاهش خستگی

 عملکرد بهتر در تمرینات سنگین

داشتشته باشند.

این مکمل فقط سه آمینو اسید ساده نیست؛ بلکه با ال‌گلوتامین، ال‌سیترولین، بتا آلانین و ویتامین‌های کمکی ترکیب شده تا عملکرد کلی بدن در تمرینات بهبود پیدا کند.