آمینو ایی ای ای ناترکس Nutrex EAA+ Hydration

آمینو ایی ای ای ناترکس یک مکمل آمینواسیدی پیشرفته با ترکیبی از ۹ آمینواسید ضروری، BCAAها و ترکیبات الکترولیتی است که برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال حمایت از ریکاوری، تأمین آمینواسیدهای ضروری و هیدراته ماندن بدن در طول تمرین هستند. این محصول با داشتن ۸ گرم آمینواسید ضروری در هر سروینگ و ترکیباتی مانند لوسین، ایزولوسین، والین، تورین و الکترولیت‌ها، می‌تواند گزینه‌ای کاربردی برای مصرف قبل، حین یا بعد از تمرین باشد.

آمینو اسید: آجرهای سازنده زندگی

معرفی 10 آمینواسید برتر در ایران: بهترین آمینو اسیدها در بدنسازی

آمینو EAA+ Hydration ناترکس چیست؟

Nutrex EAA+ Hydration فراتر از یک مکمل BCAA معمولی است. فرمول آن مجموعه کاملی از ۹ آمینواسید ضروری (EAA) را در کنار ترکیباتی برای حمایت از هیدراتاسیون بدن ارائه می‌کند.

از آنجا که آمینواسیدهای ضروری توسط بدن ساخته نمی‌شوند و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت شوند، استفاده از یک مکمل EAA می‌تواند در برنامه غذایی ورزشکارانی که نیاز بیشتری به دریافت آمینواسید دارند، کاربرد داشته باشد.

این محصول همچنین فاقد کافئین است و می‌تواند برای مصرف در طول تمرین یا در زمان‌های مختلف روز مورد استفاده قرار گیرد.

مزایا و ویژگی های آمینو EAA ناترکس

۱. حاوی ۸ گرم آمینواسید ضروری

هر پیمانه از Nutrex EAA+ Hydration حدود ۸ گرم EAA فراهم می‌کند و هر ۹ آمینواسید ضروری را در فرمول خود دارد.

۲. دارای ۶ گرم BCAA

از مجموع آمینواسیدهای موجود، ۶ گرم مربوط به BCAAها یعنی لوسین، ایزولوسین و والین است. نسبت این سه آمینواسید در فرمول ۲:۱:۱ است.

۳. مقدار بالای لوسین

هر سروینگ حاوی ۳ گرم لوسین است. لوسین یکی از آمینواسیدهای شاخه‌دار مهم در فرمول مکمل‌های EAA محسوب می‌شود.

۴. ترکیب کامل ۹ آمینواسید ضروری

این مکمل علاوه بر BCAAها، آمینواسیدهای لیزین، ترئونین، هیستیدین، فنیل‌آلانین، متیونین و تریپتوفان را نیز تأمین می‌کند.

۵. دارای کمپلکس هیدراتاسیون

EAA+ Hydration علاوه بر آمینواسیدها، حاوی ترکیبی از تورین، Calci-K، کنسانتره آب نارگیل و AstraGin است.

۶. حاوی الکترولیت ها

فرمول محصول دارای سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است که باعث می‌شود این مکمل برای ورزشکارانی که به دریافت الکترولیت در کنار آمینواسیدها توجه دارند، گزینه جذابی باشد.

۷. مناسب برای مصرف در تمرین

فرم پودری و طعم‌دار محصول باعث می‌شود بتوان آن را با آب ترکیب کرد و به‌عنوان نوشیدنی آمینواسیدی در طول تمرین مصرف کرد.

جدول ترکیبات Nutrex Research EAA+ Hydration

نحوه مصرف آمینو EAA ناترکس

برای مصرف، یک پیمانه حدود ۱۳ گرمی را در حدود ۳۰۰ تا ۴۷۰ میلی‌لیتر آب سرد حل کنید و به‌خوبی هم بزنید یا در شیکر مخلوط کنید.

در روزهای تمرینی می‌توان یک سروینگ را حین تمرین یا بلافاصله پس از تمرین مصرف کرد. در روزهای غیرتمرینی نیز می‌توان آن را بین وعده‌های غذایی استفاده کرد.

با توجه به اینکه این محصول دارای الکترولیت است، مصرف آن در طول تمرین می‌تواند جایگزینی کاربردی برای نوشیدنی‌های آمینواسیدی معمولی باشد.

آمینو EAA ناترکس را با چه مکمل هایی مصرف کنیم؟

آمینو EAA و کراتین

ترکیب EAA+ Hydration با کراتین مونوهیدرات می‌تواند برای برنامه‌های تمرینی قدرتی و عضله‌سازی مناسب باشد. هر کدام عملکرد متفاوتی در برنامه مکملی دارند.

آمینو EAA و پروتئین وی

اگر هدف شما افزایش دریافت پروتئین و آمینواسید است، می‌توان EAA را در کنار پروتئین وی مصرف کرد. البته اگر پروتئین کافی از رژیم غذایی و وی دریافت می‌کنید، استفاده از EAA بیشتر جنبه تکمیلی دارد.

آمینو EAA و پری ورک‌اوت

از آنجا که EAA+ Hydration محصولی برای تأمین آمینواسید و الکترولیت است، می‌توان آن را در کنار یک پری‌ورک‌اوت مصرف کرد؛ به‌خصوص زمانی که مکمل قبل تمرین شما آمینواسید یا الکترولیت کافی ندارد.

آمینو EAA و گلوتامین

در صورت نیاز می‌توان گلوتامین را نیز در برنامه مکملی قرار داد، هرچند EAA+ Hydration خود مجموعه‌ای از آمینواسیدهای ضروری را تأمین می‌کند.

سوالات متداول درباره Nutrex EAA+ Hydration

آمینو EAA ناترکس برای چیست؟

این مکمل برای تأمین آمینواسیدهای ضروری، BCAAها و برخی الکترولیت‌ها در برنامه غذایی ورزشکاران طراحی شده و می‌تواند قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف شود.

آمینو EAA ناترکس چند گرم آمینواسید دارد؟

هر سروینگ حدود ۸ گرم آمینواسید ضروری (EAA) دارد که شامل هر ۹ آمینواسید ضروری است.

آیا Nutrex EAA+ Hydration کافئین دارد؟

خیر، این محصول یک مکمل EAA و هیدراتاسیون است و فرمول آن بر پایه آمینواسیدها و ترکیبات هیدراتاسیون طراحی شده است.

هر قوطی آمینو EAA ناترکس چند سروینگ دارد؟

بسته‌بندی ۳۹۰ گرمی محصول دارای ۳۰ سروینگ است.

بهترین زمان مصرف آمینو EAA ناترکس چه زمانی است؟

می‌توان آن را بین وعده‌های غذایی، حین تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف کرد. برای ورزشکاران، مصرف حین تمرین یکی از کاربردهای اصلی این محصول محسوب می‌شود.

آیا آمینو EAA ناترکس برای دوره حجم مناسب است؟

بله، می‌توان EAA را در دوره حجم در کنار رژیم غذایی پرپروتئین و مکمل‌هایی مانند کراتین و وی استفاده کرد. با این حال، برای افزایش حجم، تأمین کالری و پروتئین کافی از رژیم غذایی اهمیت بیشتری دارد.

جمع بندی آمینو EAA ناترکس

آمینو ایی ای ای ناترکس Nutrex Research EAA+ Hydration یک مکمل آمینواسیدی کامل با ۸ گرم EAA، ۶ گرم BCAA، ۱ گرم تورین و مجموعه‌ای از الکترولیت‌ها در هر سروینگ است. وجود هر ۹ آمینواسید ضروری در کنار ترکیبات هیدراتاسیون، این محصول را از یک BCAA ساده متمایز می‌کند.

اگر به دنبال یک آمینو EAA برای مصرف حین تمرین هستید که علاوه بر آمینواسیدهای ضروری، ترکیباتی مانند سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، تورین و آب نارگیل نیز داشته باشد، Nutrex EAA+ Hydration می‌ند گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در برنامه مکملی ورزشکاران باشد.