خرید وقیمت آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن ON Essential Amino Energy
مکمل آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن یک مکمل آمینو اسیدی و انرژیزا با فرمول متعادل است که ترکیبی از آمینو اسیدهای ضروری، BCAA و کافئین طبیعی را در اختیار بدن قرار میدهد. این محصول انرژی پایدار، تمرکز ذهنی و حمایت عضلانی را بهصورت همزمان فراهم میکند و برای تمرینات ورزشی، فعالیتهای روزانه و دورههای رژیم گزینهای کاربردی به شمار میآید. فرمول کمکالری و بدون قند آن، مصرف این مکمل را برای افراد مختلف با اهداف گوناگون آسان میکند.
چرا بعد از مصرف مکمل حالت تهوع می گیریم؟ علل و درمان سریع
در دنیای مکملهای ورزشی، محصولاتی که همزمان بتوانند انرژی، تمرکز ذهنی و حمایت عضلانی را فراهم کنند، جایگاه ویژهای دارند. ON Essential Amino Energy از برند معتبر Optimum Nutrition دقیقاً با همین هدف طراحی شده است.
نحوه مصرف بتا آلانین با کراتین
آمینو انرژی ON چیست؟
ON Essential Amino Energy یک مکمل پودری (و در برخی بازارها نوشیدنی آماده) است که ترکیبی از:
- آمینو اسیدهای ضروری (EAA)
- آمینو اسیدهای شاخهدار (BCAA)
- کافئین با منشأ طبیعی
- ترکیبات تقویتکننده تمرکز ذهنی
را در خود جای داده است.
این محصول نهتنها برای تمرینات ورزشی بلکه برای:
- افزایش انرژی روزانه
- بهبود تمرکز در محل کار یا مطالعه
- کاهش خستگی ذهنی
نیز قابل استفاده است.
جدول انواع آمینو اسیدها
|
دستهبندی |
نام آمینو اسید |
نقش و کاربرد اصلی |
|
آمینو اسیدهای ضروری (EAA) |
لوسین (Leucine) |
تحریک عضلهسازی و افزایش سنتز پروتئین |
|
ایزولوسین (Isoleucine) |
افزایش انرژی عضلانی و استقامت |
|
|
والین (Valine) |
کاهش خستگی و جلوگیری از تخریب عضله |
|
|
لیزین (Lysine) |
رشد بافت عضلانی و تقویت سیستم ایمنی |
|
|
متیونین (Methionine) |
کمک به چربیسوزی و سلامت کبد |
|
|
فنیلآلانین (Phenylalanine) |
افزایش تمرکز و بهبود عملکرد عصبی |
|
|
ترئونین (Threonine) |
حفظ سلامت مفاصل و عضلات |
|
|
تریپتوفان (Tryptophan) |
بهبود خواب و تنظیم خلقوخو |
|
|
آمینو اسیدهای شاخهدار (BCAA) |
لوسین |
افزایش حجم عضلانی |
|
ایزولوسین |
تأمین انرژی تمرین |
|
|
والین |
کاهش خستگی مرکزی |
|
|
آمینو اسیدهای نیمهضروری |
آرژنین (Arginine) |
افزایش پمپ عضلانی و گردش خون |
|
گلوتامین (Glutamine) |
تسریع ریکاوری و تقویت ایمنی |
|
|
تیروزین (Tyrosine) |
افزایش تمرکز ذهنی |
|
|
سیستئین (Cysteine) |
آنتیاکسیدان و سلامت پوست |
|
|
آمینو اسیدهای غیرضروری |
آلانین (Alanine) |
تولید انرژی حین تمرین |
|
آسپارتیک اسید |
افزایش استقامت |
|
|
گلایسین (Glycine) |
بهبود خواب و سلامت مفاصل |
|
|
سرین (Serine) |
عملکرد مغز و سیستم عصبی |
|
|
پرولین (Proline) |
سلامت مفاصل و پوست |
نکته مهم
- EAA باید از طریق غذا یا مکمل دریافت شوند
- BCAA زیرمجموعه EAA و مهمترین آمینو اسیدهای عضلهسازی هستند
- آمینو اسیدهای نیمهضروری در شرایط تمرین سنگین اهمیت بیشتری پیدا میکنند
ترکیبات اصلی و نقش هرکدام
1. آمینو اسیدهای ضروری (EAA)
EAAها آمینو اسیدهایی هستند که بدن قادر به ساخت آنها نیست و باید از طریق تغذیه یا مکمل دریافت شوند. این گروه نقش کلیدی در:
- سنتز پروتئین عضلانی
- حفظ توده عضلانی
- جلوگیری از تحلیل عضلات
دارند.
2. BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین)
در هر سروینگ آمینو انرژی ON، حدود ۵ گرم BCAA وجود دارد که:
- لوسین: فعالکننده اصلی مسیر عضلهسازی
- ایزولوسین: کمک به افزایش استقامت و استفاده بهتر از انرژی
- والین: کاهش خستگی مرکزی حین تمرین
3. کافئین طبیعی گیاهی
کافئین استفادهشده در این محصول از منابع طبیعی مانند:
- چای سبز
- قهوه سبز
استخراج شده است.
مزیت این نوع کافئین:
- انرژی یکنواخت
- بدون شوک عصبی
- بدون افت ناگهانی انرژی
4. ترکیبات تقویت تمرکز
این فرمول کمک میکند تا:
- تمرکز ذهنی افزایش یابد
- واکنش عصبی سریعتر شود
- خستگی ذهنی کاهش پیدا کند
جدول ارزش غذایی (تقریبی در هر سروینگ)
|
ترکیب |
مقدار |
|
اندازه سروینگ |
9 گرم (2 اسکوپ) |
|
کالری |
10 |
|
چربی |
0 |
|
کربوهیدرات |
2 گرم |
|
قند |
0 |
|
پروتئین |
0 |
|
آمینو اسیدهای کل |
5 گرم |
| BCAA |
5 گرم |
|
کافئین طبیعی |
100 میلیگرم |
|
سدیم |
40 میلیگرم |
توجه: مقادیر ممکن است بسته به طعم محصول اندکی متفاوت باشد.
منابع طبیعی ترکیبات آمینو انرژی ON
منشأ آمینو اسیدها
آمینو اسیدهای موجود در این محصول معمولاً از:
- تخمیر گیاهی
- منابع طبیعی پروتئینی
تولید میشوند که باعث جذب سریعتر و سازگاری بهتر با بدن میشود.
منشأ کافئین
کافئین استفادهشده کاملاً طبیعی بوده و از:
- برگ چای سبز
- دانه قهوه سبز
استخراج شده است، نه کافئین مصنوعی شیمیایی.
مزایای مصرف آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن
- انرژی پایدار و یکنواخت را در طول تمرین و فعالیتهای روزانه فراهم میکند.
- تمرکز ذهنی را افزایش میدهد و خستگی ذهن را کاهش میدهد.
- از عضلات در برابر تخریب حین تمرین محافظت میکند.
- ریکاوری عضلانی را سرعت میبخشد و احساس کوفتگی را کمتر میکند.
- عملکرد ورزشی را در تمرینات قدرتی و استقامتی بهبود میدهد.
- بدون قند و با کالری بسیار پایین، برای دوره کاهش وزن مناسب است.
- کافئین طبیعی گیاهی را جایگزین محرکهای مصنوعی میکند.
- از افت ناگهانی انرژی و بیقراری عصبی جلوگیری میکند.
- برای مصرف قبل، حین یا خارج از تمرین انعطافپذیری بالایی دارد.
- برای خانمها و آقایان با اهداف ورزشی مختلف گزینهای ایمن و کاربردی محسوب میشود.
بهترین زمان مصرف
- قبل از تمرین: افزایش انرژی و تمرکز
- حین تمرین: جلوگیری از افت انرژی
- صبح یا ظهر: افزایش هوشیاری ذهنی
- دوران رژیم: جلوگیری از خستگی
مقدار مصرف پیشنهادی
- 2 اسکوپ با 300–350 میلیلیتر آب
- حداکثر 2 تا 3 سروینگ در روز (بسته به تحمل کافئین)
چه کسانی میتوانند استفاده کنند؟
بدنسازان
ورزشکاران استقامتی
افراد در دوره کاهش وزن
دانشجویان و کارمندان
افراد با تمرینات سبک تا متوسط
افراد حساس به کافئین (با احتیاط)
زنان باردار (با مشورت پزشک)
سوالات متداول (FAQ)
آیا آمینو انرژی ON پریورکات محسوب میشود؟
خیر، این محصول یک مکمل آمینواسیدی انرژیزا ملایم است و محرکهای قوی پریورکاتها را ندارد.
آیا باعث بیخوابی میشود؟
در صورت مصرف نزدیک به خواب، بهدلیل وجود کافئین ممکن است اختلال ایجاد کند. بهتر است حداقل 5–6 ساعت قبل از خواب مصرف شود.
آیا برای خانمها مناسب است؟
بله، این محصول هیچ ترکیب هورمونی ندارد و برای خانمها کاملاً ایمن است.
آیا در دوره کات قابل استفاده است؟
کاملاً بله. کالری بسیار پایین و بدون قند بودن آن را ایدهآل میکند.
آیا میتوان با مکملهای دیگر مصرف کرد؟
بله، با پروتئین وی، کراتین و گلوتامین تداخل ندارد.
جمعبندی نهایی
ON Essential Amino Energyمکمل آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن انرژی روزانه را افزایش میدهد، تمرکز ذهنی را تقویت میکند و از بافت عضلانی در طول تمرین حمایت میکند. ترکیب آمینو اسیدهای ضروری و شاخهدار به حفظ عملکرد عضلات کمک میکند و کافئین طبیعی سطح هوشیاری را بدون ایجاد افت ناگهانی بالا میبرد. کالری پایین و نبود قند، این مکمل را به انتخابی مناسب برای دوره کاهش وزن و تمرینات منظم تبدیل میکند. آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن پاسخ نیاز افرادی را میدهد که به انرژی کنترلشده، تمرکز بهتر و پشتیبانی عضلانی همزمان اهمیت میدهند.









توسط user954805989 در تاریخ
سلام میشه این محصول رو با وی یا کراتین ترکیب کرد؟