کراتین مونوهیدرات اکتیولب Activlab Creatine Monohydrate
2.990.000 تومان
کراتین مونوهیدرات کیجد ۵۰۰ گرمی CREATINE MONOHYDRATE KAGED
13.450.000 تومان
آمینو ایی ای ای اکتیولب ActivLab EAA Xtra
4.050.000 تومان
توضیحات
آمینو ایی ای ای اکتیولب ActivLab EAA Xtra
آمینو ایی ای ای اکتیولب ActivLab EAA Xtra یک مکمل آمینواسیدی برای ورزشکاران است. این محصول ۸ آمینواسید ضروری را در یک فرمول قرار می‌دهد و در کنار آن ویتامین B12 هم دارد.
بدن انسان نمی‌تواند آمینواسیدهای ضروری را خودش بسازد. بنابراین باید این آمینواسیدها را از غذا دریافت کنیم. ورزشکاران نیز با توجه به نوع و شدت تمرین، به دریافت مناسب پروتئین و آمینواسید نیاز دارند. ActivLab EAA Xtra می‌تواند دریافت این آمینواسیدها را در برنامه غذایی ورزشکار ساده‌تر کند.
آمینو یا وی؟ کدام برای عضله‌سازی بهتر است؟
مکمل آمینو چیست؟ راهنمای کامل آمینو اسیدها
مزایا و ویژگی‌های ActivLab EAA Xtra
- ۸ آمینواسید ضروری در فرمول محصول
- دارای لوسین، ایزولوسین و والین از گروه BCAA
- حاوی ویتامین B12
- هر سروینگ ۱۰ گرم است
- مناسب برای مصرف قبل یا بعد از تمرین
- مناسب برای ورزش‌های قدرتی و استقامتی
- فرم پودری و مناسب برای ترکیب با آب
- وزن بسته ۵۰۰ گرم
- مناسب برای افرادی که می‌خواهند EAA را در کنار برنامه غذایی خود مصرف کنند
ActivLab EAA Xtra چه ترکیباتی دارد؟
اکتیولب در فرمول EAA Xtra هشت آمینواسید ضروری قرار داده است. این ترکیبات شامل لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، فنیل‌آلانین، ترئونین، متیونین و تریپتوفان هستند. محصول همچنین ویتامین B12 دارد.
| ترکیب | مقدار در هر ۱۰ گرم | گروه |
|---|---|---|
| L-Leucine | ۱۹۵۰ میلی‌گرم | BCAA / EAA |
| L-Isoleucine | ۱۰۰۰ میلی‌گرم | BCAA / EAA |
| L-Valine | ۱۳۰۰ میلی‌گرم | BCAA / EAA |
| L-Lysine | ۱۵۰۰ میلی‌گرم | EAA |
| L-Phenylalanine | ۷۵۰ میلی‌گرم | EAA |
| L-Threonine | ۷۵۰ میلی‌گرم | EAA |
| L-Methionine | ۵۰۰ میلی‌گرم | EAA |
| L-Tryptophan | ۲۰۰ میلی‌گرم | EAA |
لوسین، ایزولوسین و والین چه نقشی دارند؟
لوسین، ایزولوسین و والین را با نام BCAA می‌شناسیم. بدن از این سه آمینواسید در فرآیندهای مختلف مرتبط با متابولیسم پروتئین استفاده می‌کند.
در میان این سه ترکیب، لوسین اهمیت ویژه‌ای در تنظیم مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضله دارد. به همین دلیل بسیاری از مکمل‌های آمینواسیدی مقدار قابل توجهی لوسین در فرمول خود دارند.
ActivLab EAA Xtra فقط BCAA ارائه نمی‌کند. این محصول پنج آمینواسید ضروری دیگر را نیز کنار لوسین، ایزولوسین و والین قرار می‌دهد.
چرا EAA با BCAA فرق دارد؟
اگر روی مکمل‌های آمینو تحقیق کرده باشید، احتمالاً نام BCAA و EAA را زیاد دیده‌اید. تفاوت اصلی این دو به تعداد آمینواسیدهای موجود در فرمول برمی‌گردد.
BCAA سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین را شامل می‌شود. اما EAA مجموعه‌ای از آمینواسیدهای ضروری را در اختیار بدن قرار می‌دهد.
| مقایسه | ActivLab EAA Xtra | BCAA |
|---|---|---|
| لوسین | دارد | دارد |
| ایزولوسین | دارد | دارد |
| والین | دارد | دارد |
| سایر آمینواسیدهای ضروری | دارد | ندارد |
| ویتامین B12 | دارد | بسته به محصول |
پس اگر می‌خواهید فقط سه BCAA دریافت کنید، یک مکمل BCAA این نیاز را هدف می‌گیرد. اگر مجموعه گسترده‌تری از آمینواسیدهای ضروری می‌خواهید، EAA انتخاب متفاوتی از نظر ترکیب دارد.
آیا ActivLab EAA Xtra به عضله‌سازی کمک می‌کند؟
بدن برای ساخت پروتئین به آمینواسید نیاز دارد. تمرین مقاومتی نیز فرایندهای سازگاری عضله را فعال می‌کند. بنابراین ورزشکار باید در طول روز پروتئین و آمینواسید کافی دریافت کند.
ActivLab EAA Xtra می‌تواند بخشی از این نیاز را تأمین کند، اما نباید آن را جایگزین وعده غذایی یا پروتئین وی بدانیم. برای افزایش حجم عضلانی، برنامه تمرینی مناسب، کالری کافی، پروتئین کافی و خواب مناسب اهمیت زیادی دارند.
ویتامین B12 در ActivLab EAA Xtra
این محصول علاوه بر آمینواسیدهای ضروری، ویتامین B12 هم دارد. بدن از ویتامین B12 در متابولیسم انرژی، عملکرد طبیعی سیستم عصبی و تشکیل طبیعی گلبول‌های قرمز استفاده می‌کند.
وجود B12 یک مزیت ترکیبی برای محصول ایجاد می‌کند، اما نباید از آن انتظار درمان کمبود ویتامین B12 داشت. اگر آزمایش شما کمبود B12 را نشان می‌دهد، پزشک یا متخصص تغذیه باید روش و مقدار مناسب دریافت این ویتامین را مشخص کند.
بهترین زمان مصرف EAA Xtra
اکتیولب برای روزهای تمرین، مصرف یک سروینگ ۱۰ گرمی حدود ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک سروینگ دیگر بعد از تمرین را پیشنهاد می‌کند.
در روزهایی که تمرین ندارید، سازنده مصرف یک سروینگ ۱۰ گرمی حدود ۳۰ دقیقه قبل از غذا را پیشنهاد کرده است.
برای آماده کردن هر سروینگ، ۱۰ گرم پودر را با حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کنید.
مشخصات آمینو EAA اکتیولب
| مشخصات | اطلاعات |
|---|---|
| برند | ActivLab |
| نام محصول | EAA Xtra |
| نوع محصول | مکمل EAA |
| وزن | ۵۰۰ گرم |
| مقدار هر سروینگ | ۱۰ گرم |
| تعداد EAA | ۸ آمینواسید ضروری |
| ویتامین | B12 |
| روش آماده‌سازی | ۱۰ گرم پودر در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب |
ActivLab EAA Xtra برای چه کسانی مناسب است؟
- بدنسازانی که تمرین مقاومتی انجام می‌دهند.
- ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی.
- افرادی که می‌خواهند مجموعه‌ای از EAA را در برنامه مکملی خود داشته باشند.
- ورزشکارانی که EAA را به BCAA تنها ترجیح می‌دهند.
- افرادی که به دنبال مکمل آمینواسیدی همراه با ویتامین B12 هستند.
آیا EAA Xtra جایگزین پروتئین وی می‌شود؟
خیر. پروتئین وی و EAA کاربرد یکسانی ندارند. وی مقدار قابل توجهی پروتئین کامل فراهم می‌کند، اما EAA روی آمینواسیدهای ضروری تمرکز دارد.
اگر هدف اصلی شما افزایش پروتئین روزانه است، ابتدا میزان پروتئین رژیم غذایی خود را بررسی کنید. سپس بر اساس نیاز واقعی خود، مکمل مناسب را انتخاب کنید.
جمع‌بندی
ActivLab EAA Xtra یک مکمل EAA با هشت آمینواسید ضروری است. این محصول لوسین، ایزولوسین و والین را در کنار پنج آمینواسید ضروری دیگر قرار می‌دهد و ویتامین B12 را نیز به فرمول خود اضافه می‌کند.
هر سروینگ محصول ۱۰ گرم است و بسته ۵۰۰ گرمی آن برای چندین نوبت مصرف مناسب است. اگر در کنار تمرینات بدنسازی به دنبال مکملی هستید که طیف گسترده‌تری از آمینواسیدهای ضروری را نسبت به BCAA تأمین کند، EAA Xtra می‌تواند در برنامه تغذیه ورزشی شما قرار بگیرد.
سوالات متداول
ActivLab EAA Xtra چیست؟
یک مکمل پودری حاوی هشت آمینواسید ضروری است که ویتامین B12 نیز دارد و ورزشکاران می‌توانند آن را در برنامه تغذیه ورزشی خود قرار دهند.
هر سروینگ ActivLab EAA Xtra چند گرم است؟
هر سروینگ محصول ۱۰ گرم است.
ActivLab EAA Xtra چند نوع آمینواسید دارد؟
این محصول هشت آمینواسید ضروری شامل لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، فنیل‌آلانین، ترئونین، متیونین و تریپتوفان دارد.
آیا EAA Xtra همان BCAA است؟
خیر. BCAA فقط سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین را شامل می‌شود، اما EAA Xtra هشت آمینواسید ضروری دارد.
آیا می‌توان EAA Xtra را با وی مصرف کرد؟
از نظر مصرف مکمل‌ها، امکان استفاده همزمان وجود دارد؛ اما اگر رژیم غذایی شما پروتئین کافی دارد، قبل از اضافه کردن EAA نیاز واقعی خود را بررسی کنید.
توضیحات تکمیلی
| وزن محصول: | 300 گرم 30 سروینگ |
|---|---|
| کشور سازنده: | لهستان |
نظرات (0)
Shipping & Delivery
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.